Kalveinderlår med blomkål og majs
#kalvekød
#blomkål
#majs
🥘 Ingredients
- blomkål 400 g
- skalotteløg 50 g
- hvidløg 1 fed
- kalveinderlår 350 g
- rapsolie 5 ml
- smør 10 g
- vand 30 ml
- salt
- rapsolie 10 ml
- smør 10 g
- hvidvin 100 ml
- hønsefond 100 ml
- fløde 150 ml
- majs 150 g
- dijonsennep 10 g
- citronsaft 5 ml
- salt
- sort peber
- purløg 5 g
🍳 Cookware
- pande
Klargøring
-
1Del blomkål i små buketter, og skær stokken i tynde skiver. Hak skalotteløg og hvidløg fint.
-
2Skær kalveinderlår i brede strimler, og dup dem tørre.
Blomkål og kalv
-
1Varm rapsolie og smør på en stor pande . Brun blomkålen i 4-5 minutter . Tilsæt vand , læg låg på, og damp i 3-5 minutter , til næsten mør. Tag af panden.
-
2Lad eventuel væske fordampe, og varm panden godt op. Krydr kødet med salt . Tilsæt rapsolie , og steg kødet i små hold i 30-45 sekunder på hver side, afhængigt af tykkelsen. Tag straks af panden, og gem kødsaften.
Sauce
-
1Skru ned til middel varme, og tilsæt smør . Sautér skalotteløg i 3-4 minutter . Tilsæt hvidløget, og steg i 30 sekunder .
-
2Hæld hvidvin på, løsn stegesmagen fra bunden, og kog ind til omtrent det halve i 2-3 minutter .
-
3Tilsæt hønsefond og fløde , og lad saucen koge ind i 5-8 minutter , til den hænger let ved en ske.
-
4Vend blomkålen og majs i saucen, og varm igennem i 2-3 minutter . Smag til med dijonsennep , citronsaft , salt og sort peber . Tilsæt sennep og citron lidt ad gangen.
Servering
-
1Vend kødet og kødsaften i saucen, og varm ganske kort igennem ved lav varme. Undgå videre simring, så kødet forbliver saftigt.
-
2Drys med purløg , og servér straks.