Perlecouscous med bagte tomater og halloumi

#middelhavsområdet #grønkål #ost

🥘 Ingredients

  • cherrytomater 800 g
  • hvidløg 5 fed
  • olivenolie 1 ½ spsk
  • salt
  • sort peber
  • grønkål 100 g
  • røget paprika 1 tsk
  • olivenolie ½ spsk
  • fuldkornsperlecouscous 250 g
  • vand
  • citron 1 stk
  • grønkål 100 g
  • basilikum 20 g
  • rød chili ½ stk
  • olivenolie 1 spsk
  • kalamataoliven 150 g
  • halloumi 250 g

🍳 Cookware

  • bageplade
  • gryde
  • skål
  • blender
  • slip let-pande

Bagte tomater

  1. 1
    Varm ovnen til 160 °C almindelig ovn eller 140 °C varmluft. Fordel cherrytomater og hvidløg i ét lag på en bageplade . Vend med olivenolie , salt og sort peber .
  2. 2
    Bag i 35-40 minutter , til hvidløget er blødt, og tomaterne er rynkede og næsten brister.

Grønkål og couscous

  1. 1
    Vend grønkål med røget paprika , olivenolie og salt på en anden bageplade. Bag under tomaterne i 10-12 minutter , til kålen er sprød. Vend halvvejs, og giv længere tid efter behov.
  2. 2
    Kog fuldkornsperlecouscous i en gryde med vand efter pakkens anvisning. Hæld vandet fra, skyl koldt, og lad dryppe godt af.
  3. 3
    Riv skallen af citron , og pres saften. Massér saft, skal og salt ind i grønkål i en stor skål .

Tomatdressing

  1. 1
    Pres de bagte hvidløg ud af skallerne. Pluk basilikum , og gem bladene.
  2. 2
    Blend hvidløg, basilikumstilke, rød chili , halvdelen af de bagte tomater, al saften fra bagepladen og olivenolie i en blender til en grov dressing. Smag til.

Halloumi og anretning

  1. 1
    Vend couscous, kalamataoliven , basilikumblade og det meste af dressingen med den masserede grønkål.
  2. 2
    Skær halloumi i små tern. Steg på en varm slip let-pande i 2 minutter på hver side, til osten er gylden.
  3. 3
    Fordel salaten på tallerkener. Top med resten af dressingen, de resterende bagte tomater, halloumi og sprød grønkål.

Actions

📥 Download .cook File 🔗 View Original