Perlecouscous med bagte tomater og halloumi
#middelhavsområdet
#grønkål
#ost
🥘 Ingredients
- cherrytomater 800 g
- hvidløg 5 fed
- olivenolie 1 ½ spsk
- salt
- sort peber
- grønkål 100 g
- røget paprika 1 tsk
- olivenolie ½ spsk
- fuldkornsperlecouscous 250 g
- vand
- citron 1 stk
- grønkål 100 g
- basilikum 20 g
- rød chili ½ stk
- olivenolie 1 spsk
- kalamataoliven 150 g
- halloumi 250 g
🍳 Cookware
- bageplade
- gryde
- skål
- blender
- slip let-pande
Bagte tomater
-
1Varm ovnen til 160 °C almindelig ovn eller 140 °C varmluft. Fordel cherrytomater og hvidløg i ét lag på en bageplade . Vend med olivenolie , salt og sort peber .
-
2Bag i 35-40 minutter , til hvidløget er blødt, og tomaterne er rynkede og næsten brister.
Grønkål og couscous
-
1Vend grønkål med røget paprika , olivenolie og salt på en anden bageplade. Bag under tomaterne i 10-12 minutter , til kålen er sprød. Vend halvvejs, og giv længere tid efter behov.
-
2Kog fuldkornsperlecouscous i en gryde med vand efter pakkens anvisning. Hæld vandet fra, skyl koldt, og lad dryppe godt af.
-
3Riv skallen af citron , og pres saften. Massér saft, skal og salt ind i grønkål i en stor skål .
Tomatdressing
-
1Pres de bagte hvidløg ud af skallerne. Pluk basilikum , og gem bladene.
-
2Blend hvidløg, basilikumstilke, rød chili , halvdelen af de bagte tomater, al saften fra bagepladen og olivenolie i en blender til en grov dressing. Smag til.
Halloumi og anretning
-
1Vend couscous, kalamataoliven , basilikumblade og det meste af dressingen med den masserede grønkål.
-
2Skær halloumi i små tern. Steg på en varm slip let-pande i 2 minutter på hver side, til osten er gylden.
-
3Fordel salaten på tallerkener. Top med resten af dressingen, de resterende bagte tomater, halloumi og sprød grønkål.