Salat med grillet squash, orzo og butterbeans

#sommer #bønner #grillet

🥘 Ingredients

  • orzo 200 g
  • vand
  • salt
  • squash 4 stk
  • citron ½ stk
  • olivenolie 2 spsk
  • mynte 30 g
  • persille 30 g
  • grøn chili 1 stk
  • citron 1 ½ stk
  • dijonsennep 1 tsk
  • olivenolie 2 spsk
  • sort peber
  • mandelflager 30 g
  • butterbeans 240 g
  • rød chili 1 stk

🍳 Cookware

  • gryde
  • grillpande
  • blender
  • pande

Orzo og squash

  1. 1
    Kog orzo i en gryde med vand og salt i 6 minutter , eller til al dente efter pakkens anvisning. Hæld vandet fra, og lad køle af.
  2. 2
    Skær squash i skrå skiver på cirka 1 cm. Vend med saften af citron , olivenolie og salt.
  3. 3
    Steg squashskiverne ad flere omgange på en varm grillpande i 3-4 minutter på hver side, til de er møre og har mørke grillstriber.

Urtedressing og topping

  1. 1
    Blend mynte , persille , grøn chili , saften af citron , dijonsennep , olivenolie og lidt vand i en blender . Smag til med salt og sort peber .
  2. 2
    Rist mandelflager på en tør pande i 2-3 minutter , til de er gyldne.

Anretning

  1. 1
    Vend butterbeans , orzo og squash med urtedressingen. Top med mandler og rød chili .

Actions

📥 Download .cook File 🔗 View Original