Salat med grillet squash, orzo og butterbeans
#sommer
#bønner
#grillet
🥘 Ingredients
- orzo 200 g
- vand
- salt
- squash 4 stk
- citron ½ stk
- olivenolie 2 spsk
- mynte 30 g
- persille 30 g
- grøn chili 1 stk
- citron 1 ½ stk
- dijonsennep 1 tsk
- olivenolie 2 spsk
- sort peber
- mandelflager 30 g
- butterbeans 240 g
- rød chili 1 stk
🍳 Cookware
- gryde
- grillpande
- blender
- pande
Orzo og squash
-
1Kog orzo i en gryde med vand og salt i 6 minutter , eller til al dente efter pakkens anvisning. Hæld vandet fra, og lad køle af.
-
2Skær squash i skrå skiver på cirka 1 cm. Vend med saften af citron , olivenolie og salt.
-
3Steg squashskiverne ad flere omgange på en varm grillpande i 3-4 minutter på hver side, til de er møre og har mørke grillstriber.
Urtedressing og topping
-
1Blend mynte , persille , grøn chili , saften af citron , dijonsennep , olivenolie og lidt vand i en blender . Smag til med salt og sort peber .
-
2Rist mandelflager på en tør pande i 2-3 minutter , til de er gyldne.
Anretning
-
1Vend butterbeans , orzo og squash med urtedressingen. Top med mandler og rød chili .