Porc doré & réduction fraise balsamique avec des légumes rissolés au romarin
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From: Julien's Cookbook
🥘 Ingredients
- pommes de terre 500 g
- huile d'olive 1 filet
- romarin séché 1 pinch
- ail 1
- brocoli ¾
- huile d'olive 1 filet
- romarin séché ½ cc
- bouillon de légumes 250 ml
- tranches de carré de porc 2
- échalote ½
- huile d'olive 1 filet
- romarin séché 1 pinch
- confiture de fraises 2 pot
- vinaigre balsamique noir 1 cs
- eau 2-3 cs
- beurre 2 cc
🍳 Cookware
- plaque
- sauteuse
📝
L'ASTUCE DU CHEF : Si vous n'appréciez pas le sucré-salé, utilisez seulement la moitié de la confiture.
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1Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
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2Lavez bien ou épluchez pommes de terre , puis coupez-les en potatoes de 1 cm de large. Placez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
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3Arrosez-les d'un filet d' huile d'olive , salez et saupoudrez-les de romarin séché (selon votre goût). Mélangez bien.
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4Enfournez-les 25-35 minutes dans la partie haute du four, ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes. Remuez à mi-cuisson.
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5Pendant ce temps, préparez le bouillon avec de l'eau chaude. Ciselez ail .
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6Coupez les bouquets du brocoli et les tiges en dés de taille égale.
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7Faites chauffer un filet d' huile d'olive dans une grande sauteuse à feu vif. Faites-y revenir le brocoli, l'ail et romarin séché par personne 2-3 minutes .
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8À feu moyen-doux, ajoutez bouillon de légumes . Couvrez et laissez étuver 10-12 minutes , ou jusqu'à ce que la pointe d'un couteau y rentre facilement. Égouttez-le, puis réservez-le à couvert.
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9Salez et poivrez tranches de carré de porc .
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10Ciselez finement échalote .
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11Faites chauffer un filet d’ huile d'olive dans la sauteuse du brocoli à feu moyen-vif. Faites-y dorer le porc des deux côtés 2-4 minutes en l'arrosant d'huile, ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rosé à cœur. Réservez-le dans une assiette recouverte d'aluminium jusqu’au service. Conservez les sucs de cuisson dans la sauteuse.
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12Remettez la sauteuse à chauffer à feu moyen. Faites-y cuire l'échalote avec une pincée de romarin séché 3-5 minutes .
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13Ajoutez confiture de fraises (voir L'ASTUCE), vinaigre balsamique noir et eau par personne. Remuez bien et laissez réduire 1-2 minutes , ou jusqu'à obtenir une consistance légèrement sirupeuse. Éteignez le feu.
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14Juste avant de servir, ajoutez beurre à la sauce. Mélangez, salez et poivrez.
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15Servez le porc dans les assiettes ainsi que les potatoes et le brocoli. Nappez le tout de sauce fraise-balsamique. Ajustez l'assaisonnement en sel et en poivre.