Squash og grønne bønner med tahindressing
#squash
#grønne bønner
#tahin
#mellemøstlig
#sommer
🥘 Ingredients
- hvidløg ½ fed
- tahin 2 spsk
- citron ½ stk
- appelsinsaft ½ stk
- honning ½ tsk
- sort peber
- vand
- olivenolie 2 spsk
- salt
- sort peber
- olivenolie 2 spsk
- squash 400 g
- citronsaft ½ stk
- rød chili 1 stk
- salt
- sort peber
- grønne bønner 125 g
- salatblade 4 håndfulde
- semidried tomater 18 stk
- mynte 1 håndfuld
🍳 Cookware
- skål
- pande
Tahindressing
-
1Rør hvidløg , tahin , citron , appelsinsaft , honning og sort peber sammen i en skål .
-
2Pisk vand i, 1 spsk ad gangen, til dressingen er cremet og kan dryppes.
-
3Rør olivenolie forsigtigt i.
-
4Smag til med salt og sort peber .
Salat
-
1Varm olivenolie i en stor slip-let pande ved høj varme.
-
2Steg squash i batches i 3-5 minutter , til de er møre og brunede.
-
3Vend de varme squash med citronsaft , rød chili , salt og sort peber .
-
4Blanchér grønne bønner i saltet vand i 1 minut .
-
5Køl i koldt vand, dræn godt, og dup tørre.
Servering
-
1Fordel salatblade i et lavt fad.
-
2Top med squash og bønner.
-
3Fordel evt. semidried tomater og mynte .
-
4Dryp tahindressingen generøst over.