Artiskok- og hvid bønne-dip
#artiskok
#bønner
#yoghurt
#dip
🥘 Ingredients
- olivenolie 1 spsk
- løg 1 stk
- artiskokhjerter i olie 200 g
- hvidløg 3 fed
- oregano 3 kviste
- cannellinibønner 400 g
- citronsaft ½ stk
- chiliflager ½ tsk
- græsk yoghurt 2 spsk
- salt
- sort peber
- olivenolie
- valnødder 25 g
🍳 Cookware
- pande
- foodprocessor
Base
-
1Varm olivenolie på en pande ved middel-lav varme.
-
2Sautér løg i 10 minutter , til det er blødt og klart.
-
3Hak imens artiskokhjerter i olie groft.
-
4Tilsæt hvidløg , og steg i 2 minutter .
-
5Tilsæt oregano , cannellinibønner og artiskokker.
-
6Varm igennem i 2-3 minutter .
Dip
-
1Kom blandingen i en foodprocessor med citronsaft , chiliflager og græsk yoghurt .
-
2Blend til en grov puré.
-
3Smag til med salt og sort peber .
-
4Justér konsistensen med et par spsk af olien fra artiskokkerne.
Servering
-
1Servér lun eller kold, dryppet med olivenolie og evt. valnødder .