Bygotto med tomat og brøndkarse

#perlebyg #tomat #brøndkarse #yoghurt

🥘 Ingredients

  • tomater 300 g
  • olivenolie 15 g
  • salt
  • sort peber
  • perlebyg 300 g
  • skalotteløg 100 g
  • spidskommenfrø 2 tsk
  • kapers 25 g
  • salt
  • olivenolie 45 g
  • hvidvin 150 g
  • vand 500 g
  • sort peber
  • brøndkarse 160 g
  • oregano 3 spsk
  • timian 2 tsk
  • citronsaft 22 g
  • græsk yoghurt 100 g
  • hvidløg 1 fed
  • salt
  • sort peber

🍳 Cookware

  • ovnfast fad
  • gryde

Tomater

  1. 1
    Forvarm ovnen til 190 °C varmluft.
  2. 2
    Læg tomater i et lille ovnfast fad med olivenolie , salt og sort peber .
  3. 3
    Bag i 15-20 minutter , til tomaterne er bløde og let sprukne.

Byg

  1. 1
    Kog perlebyg i rigeligt vand i 20 minutter , til den er halvmør men stadig har bid.
  2. 2
    Dræn byggen.
  3. 3
    Steg skalotteløg , spidskommenfrø , kapers og salt i olivenolie i en bred gryde i 10-12 minutter .
  4. 4
    Tilsæt hvidvin , vand , byggen og sort peber , og lad det simre i 20-25 minutter , til byggen er mør og cremet.
  5. 5
    Vend brøndkarse , oregano , timian , citronsaft og de bagte tomater i.

Servering

  1. 1
    Rør græsk yoghurt med hvidløg , salt og sort peber .
  2. 2
    Server byggen med yoghurten ovenpå og ekstra oregano.

Actions

📥 Download .cook File 🔗 View Original