potage-de-courge

Potage de courge

Pour que la recette soit végétarienne retirer le bouillon de poulet.

#Végétarien #Soupe

🥘 Ingredients

  • oignons 2
  • ail 4 gousses
  • gingembre frais 1 moyen
  • huile d'olive 30 ml
  • courge 750 g
  • piment de Cayenne 3 pincées
  • moutarde 3 c. à soupe
  • bouillon de poulet 2 cubes
  • Sel
  • poivre
  • crème fraîche 2 c. à soupe
  • coriandre fraîche 3 c. à soupe
  • cerfeuil frais 3 c. à soupe
  1. 1
    La recette fonctionne avec n'importe quelle courge.
  2. 2
    Faire dorer les oignons , l' ail et le gingembre frais dans l' huile d'olive .
  3. 3
    Ajouter la courge coupée en dés, le piment de Cayenne , la moutarde , le bouillon de poulet (facultatif) et l'eau. Porter à ébullition.
  4. 4
    Laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Sel et poivre selon goût.
  5. 5
    Passer le tout au mixeur.
  6. 6
    Servir avec une cuillère de crème fraîche et les herbes ( coriandre fraîche , cerfeuil frais ).

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