🥘 Ingredients
- weißen Bohnen 75 g
- Wasser 500 ml
- Gemüsebrühe 0,5 l
- Möhren 2
- Kartoffeln 250 g
- Poree 1 Stange
- Grüne Bohnen 250 g
- Zucchini 1 kleine
- Zwiebeln 2
- Tomaten
- Rapsöl 2-3 EL
- Gemüsebrüh 1,5 l
- Salz
- Pfeffer
- Thymian
- Toasbrotscheiben 3-4 Scheiben
- Basilikum 2 EL
- Knoblauch 4 Zehen
- Tomatenmark 1 EL
- ger. Parmesan 2 EL
- Olivenöl 3 EL
🍳 Cookware
- Topf
- großen Topf
- Pfanne
- Knoblauchpresse
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1Am Vorabend die weißen Bohnen mit dem Wasser in einem Topf über Nacht guellen lassen
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2Die gequollenen Bohnen am nächsten Tag mit Einweichwasser und Gemüsebrühe zum Kochen bringen. Bohnen zugedeckt etwa 1 Stunde garen (Packungsanleitung beachten)
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3Möhren und Kartoffeln klein würfeln.
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4Poree längs halbieren und in Streifen schneiden
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5Grüne Bohnen : Enden abschneiiden, ggf. abfädeln und in Stücke schneiden.
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6Zucchini in kleine Stücke schneiden
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7Zwiebeln fein würfeln
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8Tomaten mit kochendem Wasser übergießen, nach 1-2 Minuten herausnehmen und mit kaltem Wasser abschrecken. Tomaten enthäuten und dann fein würfeln (ohne Kerne)
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9Rapsöl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebeln andünsten, Tomatenwürf el kurz mitdünsten.
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10Gemüse mit den Kartofflen hinzufügen. Gemüsebrüh hinzugießen und alles zum Kochen bringen. MIt Salz , Pfeffer und Thymian würzen. In etwa 15min garkochen.
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11Toasbrotscheiben würfeln uind in einer Pfanne } ohne Fett unter gelegentlichem rühren hellbraun rösten.
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12Für das Pistou: Basilikum fein schneiden, Knoblauch durch die Knoblauchpresse drücken, mit Tomatenmark , dem Basilikum und ger. Parmesan . Nach und nach Olivenöl hinzufügen und weiterrühren, bis eine cremige Sauce entsteht.
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13Die weißen Bohnen mit der Kochflüssigkeit unter die Suppe rühren, kurz aufkochen lassen und abschmecken. Suppe mit dem Toastwürfeln und dem Pistou servieren.
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14Das Pistou kann dann jeder, je nach Geschmack, in die Suppe mischen.