Salade de couscous perlé & halloumi avec une vinaigrette à la harissa & au zaatar

Salade de couscous perlé & halloumi avec une vinaigrette à la harissa & au zaatar

#plat-principal #salade #vegetarien #moyen-orient #halloumi #couscous-perle #harissa #rapide

🥘 Ingredients

  • couscous perlé 135 g
  • concombre ½
  • tomates semi-séchées 60 g
  • oignon rouge ½
  • persil 5 g
  • citron ½
  • couscous perlé 135 g
  • amandes effilées 20 g
  • zaatar ½
  • cumin en poudre ½
  • harissa 9.9 g
  • huile d'olive 2 cs
  • citron ¼
  • salt 1 tsp
  • ground black pepper selon le goût
  • couscous perlé 135 g
  • concombre ½
  • oignon rouge ½
  • tomates semi-séchées 60 g
  • persil 5 g
  • amandes effilées 20 g
  • halloumi 200 g
  • huile d'olive 2 cs
  • halloumi 200 g
  • halloumi 200 g
  • amandes effilées 20 g
  • persil 5 g

Salade

📝

Dans cette salade, et de manière générale, plus vos aliments sont coupés finement, plus le mélange de goûts sera homogène et agréable !

📝

Dosez l'@oignon rouge{1/2} selon votre goût !

📝

N'attendez pas trop avant de déguster le @halloumi{200%g} car en refroidissant, il peut devenir un peu caoutchouteux !

  1. 1
    Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée pour le couscous perlé .
  2. 2
    Épluchez et épépinez le concombre . Coupez-le en brunoise (petits cubes).
  3. 3
    Concassez les tomates semi-séchées . Hachez finement l' oignon rouge .
  4. 4
    Effeuillez et ciselez finement le persil . Coupez le citron .
  5. 5
    Faites cuire le couscous perlé dans l'eau bouillante 12-15 minutes à couvert. Égouttez puis égrainez-le à la fourchette et laissez-le refroidir.
  6. 6
    Faites torréfier les amandes effilées dans une poêle # à sec à feu moyen-vif 2-3 minutes en remuant de temps à autre.
  7. 7
    Dans un bol, ajoutez par personne : zaatar , cumin en poudre , harissa , huile d'olive , le jus de citron et du salt et ground black pepper . Mélangez.
  8. 8
    Ajoutez dans un saladier : le couscous perlé , le concombre , l' oignon rouge , les tomates semi-séchées , la moitié du persil et des amandes effilées . Ajoutez les ⅔ de la vinaigrette et mélangez le tout.
  9. 9
    Coupez le halloumi en fines tranches et épongez-les avec de l’essuie-tout.
  10. 10
    Faites chauffer un filet d’ huile d'olive à feu moyen-vif dans une poêle # et faites-y cuire le halloumi 4-6 minutes en le retournant à mi-cuisson, ou jusqu’à ce qu’il soit doré.
  11. 11
    Servez la salade, ajoutez les tranches de halloumi ainsi que le reste des amandes effilées , du persil et de la vinaigrette. Ajustez l'assaisonnement.

Actions

📥 Download .cook File 🔗 View Original