🥘 Ingredients
- eau 25 cl
- Bouillon de legume ½ cube
- Huile d olive 8 cl
- Farine 70 g
- Lait de soja 7 cl
- Creme de soja 18 cl
- Sel 1 pincée
- Poivre 1 pincée
- Noix de muscade 1 pincée
🍳 Cookware
- casserole
- casserole
- fouet
📝
Le ratio creme de soja/lait de soja peut etre ajuste pour obtenir une bechamel plus ou moins onctueuse.
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1Faire chauffer eau dans une casserole .
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2Ajouter Bouillon de legume puis porter à ébullition.
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3Pendant ce temps, préparer le roux: verser Huile d olive dans une deuxième casserole puis ajouter Farine .
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4Mélanger au fouet pendant 2 min sur feu doux.
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5Verser ensuite Lait de soja + Creme de soja puis le mélange eau + bouillon, tout en remuant énergiquement.
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6Ajouter Sel , Poivre et Noix de muscade .
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7Cuire en remuant jusqu'à obtenir la bonne consistance.
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8Servir dès que la béchamel est prête.