Béchamel vegan

🥘 Ingredients

  • eau 25 cl
  • Bouillon de legume ½ cube
  • Huile d olive 8 cl
  • Farine 70 g
  • Lait de soja 7 cl
  • Creme de soja 18 cl
  • Sel 1 pincée
  • Poivre 1 pincée
  • Noix de muscade 1 pincée

🍳 Cookware

  • casserole
  • casserole
  • fouet
📝

Le ratio creme de soja/lait de soja peut etre ajuste pour obtenir une bechamel plus ou moins onctueuse.

  1. 1
    Faire chauffer eau dans une casserole .
  2. 2
    Ajouter Bouillon de legume puis porter à ébullition.
  3. 3
    Pendant ce temps, préparer le roux: verser Huile d olive dans une deuxième casserole puis ajouter Farine .
  4. 4
    Mélanger au fouet pendant 2 min sur feu doux.
  5. 5
    Verser ensuite Lait de soja + Creme de soja puis le mélange eau + bouillon, tout en remuant énergiquement.
  6. 6
    Ajouter Sel , Poivre et Noix de muscade .
  7. 7
    Cuire en remuant jusqu'à obtenir la bonne consistance.
  8. 8
    Servir dès que la béchamel est prête.

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