Knasende grønkålssalat med granatæble og mandler
Det er ved at være slut med grønkål, men mens vi venter på foråret og det nye grønt, der er på vej, kan du lige nå at lave denne lækre, sunde grønkålssalat, sprængfuld af antioxidanter.
#grønkål
#granatæble
#mandler
#salat
#sund
#dansk
#vegetarisk
#vinter
🥘 Ingredients
- peberfrugterne 2
- olivenolie 3 spsk
- hvidløg 2
- balsamico 2 spsk
- salt
- peber
- peberfrugterne
- grønkål 300 gram
- peberfrugter
- mandlerne 50 gram
- peberfrugterne
- granatæblet 1
- appelsinen 1
- appelsinstykker
- grønkålssalat
🍳 Cookware
- oven
- oven
- skål
- ske
-
1>> [duplicate]: ref
-
2Skær peberfrugterne i kvarte, fjern kernerne og snit dem strimler. Vend strimlerne med olivenolie , hvidløg , balsamico , salt og peber .
-
3Bag dem ca. 15 minutter ved 200°C i oven . Køl dem let og vend peberfrugterne med den hakkede grønkål (skyllet og hakket), brug også væden fra de bagte peberfrugter , det er nemlig dressingen.
-
4Rist mandlerne i oven ved 200°C 6-8 minutter , vend gerne sammen med peberfrugterne .
-
5Halver granatæblet og bank kernerne ud ned i en skål med en ske .
-
6Skær skrællen af appelsinen og skær den i mundrette stykker.
-
7Vælg nu det hele sammen, pynt med appelsinstykker på toppen og du har den smukkeste grønkålssalat .