🥘 Ingredients
- 中筋面粉 500g
- 盐 1.1g
- 室温水 240-250g
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1准备 中筋面粉 , 盐 , 室温水 。
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2将所有材料混合在盆里,搅拌成絮状
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3将面粉揉成团,面团是中等偏硬的质感,像耳垂一样,盖上保鲜膜静置20分钟
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4将面团揉光,盖上保鲜膜静置1个小时以上
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5在桌面上撒上面粉,面团取出放在桌面上,不要有任何多余的动作!以免起筋后揉不开
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6面团中间取个洞,然后拿起来撑开转圈,捏出一个圈圈
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7找个地方扯开,得到一根长条面团,用手分成四份,取出一份,其他的放回盆里,用手搓成大拇指粗细的长条
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8切7-9g剂子。切一个,转一下,立起来,再切。
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9切完撒面粉,让每个剂子都均匀沾上面粉
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10拿出一个,手掌沿着道口向下压扁,擀皮