🥘 Ingredients
- wrap/tortilla/durum 25-30 cm
- guacamole
- haricots rouges
- ?mais
- ?poivron rouge
- ?concombre
- ?jalapenos
- ?salade
- ?oignon rouge
- ?Émincé de seitan flexible
- ?falafel
- ?riz
- ?choux rouge
- ?tomates cerises
- ?citron vert
- ?tabasco
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1Sur un wrap/tortilla/durum , étaler du guacamole , et disposer au choix: haricots rouges , ?mais , fines lanières de ?poivron rouge , fines tranches de ?concombre , ?jalapenos , ?salade , ?oignon rouge émincé très fin, @ ?Émincé de seitan flexible , ?falafel , ?riz , ?choux rouge , tranches de ?tomates cerises , ?citron vert pressé.
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2Assaisoner de ?tabasco et rouler le wrap.